東京都では2026年度、都民の生活費を支援するお得なキャンペーンが複数同時進行中です。東京アプリを使った11,000ポイント付与から、各区のプレミアム付商品券・キャッシュレス還元まで、自分が使えるキャンペーンを見つけてお得に活用しましょう。
東京都のキャンペーン一覧（2026年5月最新）
2026年5月時点で受付中・実施中のキャンペーンをまとめました。申込期間が短いものもあるので、気になるキャンペーンは早めにチェックしておきましょう。
| キャンペーン名 | 還元額・率 | 対象者 | 期間 | 状況 |
|---|---|---|---|---|
| 東京アプリ生活応援事業 | 11,000pt | 都民（15歳以上・マイナンバー必要） | 〜2027年4月1日 | 受付中 |
| 港区 みなトクPAY ポイント還元 | 最大20% | 誰でも | 5月1日〜5月31日 | 実施中 |
| 板橋区 いたばしPay | 最大15% | 誰でも | 5月1日〜5月31日 | 実施中 |
| 練馬区 PayPay還元 | 20% | 誰でも | 4月15日〜6月14日 | 実施中 |
| 渋谷区 ハチペイ | 区民8%・その他4% | 誰でも | 4月1日〜9月30日 | 実施中 |
| 葛飾区 かつしかPAY | 20%プレミアム | 誰でも | 申込〜6月15日 | 受付中 |
| 江東区 プレミアム付商品券 | 20% | 区民・在勤・在学 | 申込〜5月22日 | 申込急いで |
| しまぽ通貨（島嶼部） | 43%（7,000円→10,000円） | 誰でも | 5月14日〜2027年3月31日 | 販売中 |
| 杉並区 キャッシュレス還元 | 20% | 誰でも | 6月1日〜7月10日 | 予定 |
キャンペーンの内容・申込期間は変更される場合があります。申し込む前に必ず各区の公式サイトで最新情報をご確認ください。
東京アプリ生活応援事業 | 11,000ポイントを受け取る方法
東京都が2026年2月にスタートした「東京アプリ生活応援事業」は、対象の都民1人あたり11,000円相当のポイントが付与される大型キャンペーンです。物価高騰対策と東京アプリの普及を目的としており、申込期限の2027年4月1日までに手続きを完了すればOKです。
対象者と申込条件
以下の3つをすべて満たす方が対象です。思い当たる方はぜひ申し込んでみてください。
- マイナンバーカードを持っている（有効期限内のもの）
- 15歳以上であること
- 東京都内に住民登録があること
スマートフォン専用アプリです。タブレットやPCでは利用できません。iOS 16以上またはAndroid 9以上のスマートフォンが必要です。マイナンバーカードの読み取りにはNFC対応機種（iOS 16以上・Android 11以上）が必要です。
申込手順（STEP形式）
-
1
「東京アプリ」と「デジタル認証アプリ」をインストール
App Store（iOS）またはGoogle Play（Android）で「東京都公式アプリ」を検索してインストールします。デジタル認証アプリも同様に準備してください。
-
2
マイナンバーカードで本人確認を行う
アプリの案内に従い、マイナンバーカードをスマートフォンにかざして本人確認を完了させます。以下の2種類の暗証番号（各4桁）が必要です。
①「利用者証明用電子証明書」の暗証番号 ②「券面事項入力補助用」の暗証番号。暗証番号が不明な場合や複数回誤入力してロックがかかった場合は、住民登録のある区市町村窓口で再設定が必要です。
-
3
東京ポイント取得の申し込みをする
本人確認完了後、ポイント取得の申込ボタンをタップします。申込後、数日〜1週間程度でポイントが付与されます。アプリのホーム画面に「東京アプリ生活応援事業ポイント 申込完了」（水色のバナー）が表示されれば申込は完了しています。
-
4
好きな決済サービスに交換して使う
付与された東京ポイントをアプリ内で民間の決済サービスに交換します。交換後はコンビニ・スーパーなど全国の加盟店で利用可能です。
混雑を避けるコツ: 開始直後の2026年2月と締め切り間際の2027年3月は特に混雑しやすい時期です。落ち着いた時期に手続きを進めるとスムーズです。
ポイントの交換先と選び方
付与された東京ポイントは、以下の民間ポイントに交換できます。普段よく使っている決済サービスを選ぶと使いやすいでしょう。
PayPayポイントとWAON POINTへの交換も決定済みで、開始時期は東京アプリ公式サイトで案内される予定です。
23区のプレミアム付商品券・キャッシュレス還元
東京23区では、各区が独自にプレミアム付商品券やキャッシュレス決済のポイント還元キャンペーンを実施しています。PayPay・楽天ペイ・au PAY・d払いなど主要QRコード決済が対象になることも多く、区民以外（在勤・在学者や観光客）でも使えるケースがあります。
実施中のキャンペーン（2026年5月現在）
| 区 | キャンペーン | 還元率・額 | 対象 | 期間・状況 |
|---|---|---|---|---|
| 港区 | みなトクPAY ポイント還元 | 最大20% （中小20%、大型10%） |
誰でも | 5/1〜5/31 実施中 |
| 江東区 | プレミアム付商品券（デジタル・紙） | 20% | 区民・在勤・在学 | 申込〜5/22 急いで |
| 渋谷区 | ハチペイ ポイント還元 | 区民8%・その他4% | 誰でも | 4/1〜9/30 実施中 |
| 中野区 | ナカペイ プレミアム付商品券 | 20%（誰でも購入可） | 誰でも | 申込〜5/13・利用〜27/3 利用中 |
| 板橋区 | いたばしPay | 最大15% | 誰でも | 5/1〜5/31 実施中 |
| 練馬区 | PayPay 20%還元 | 20%（最大10,000pt） | 誰でも | 4/15〜6/14 実施中 |
| 葛飾区 | かつしかPAY プレミアム | 20%（10,000→12,000円） | 誰でも | 申込〜6/15 受付中 |
| 品川区 | プレミアム付商品券（紙） | 20%（10,000→12,000円） | 区民 | 利用5/22〜9/30 利用中 |
| 杉並区 | PayPay等 キャッシュレス還元 | 20% | 誰でも | 6/1〜7/10 予定 |
申込時の注意点
23区のキャンペーンを活用する際は、以下の点に気をつけておきましょう。プレミアム付商品券は申込期間が1〜2週間程度と短く、気づいたときには終わっていたということも珍しくありません。
- プレミアム付商品券は申込期間が短いことが多い（1〜2週間が目安）
- 抽選販売の場合は当選後に購入手続きが必要
- 大型チェーン・百貨店は対象外になるケースが多い（地域の中小店舗支援が目的）
- デジタル商品券はマイナンバーカード等による本人確認が必要な場合がある
- QRコード決済キャンペーンは誰でも対象のことが多く使いやすい
区民以外でも使えるキャンペーン
気になるのは「自分が住んでいない区でも使えるのか」という点ではないでしょうか。QRコード決済系（PayPay・楽天ペイ・d払い・au PAY等）の還元キャンペーンは、対象の区内店舗であれば区民以外（在勤者・観光客）でも使えるケースがほとんどです。中野区の「ナカペイ」のように、プレミアム付商品券でも区民以外が購入できるキャンペーンもあります。渋谷区の「ハチペイ」も誰でも利用でき（還元率は区民の方が高め）、日中に渋谷で買い物をする機会がある方にはおすすめです。
しまぽ通貨 | 東京の島々で43%お得な旅行クーポン
あまり知られていないですが、東京都の伊豆諸島・小笠原諸島などの島嶼部に旅行する方なら、「しまぽ通貨」がとても魅力的な選択肢です。
- 販売開始: 2026年5月14日〜
- 利用期間: 2026年5月14日〜2027年3月31日
- 対象: 誰でも（都民以外もOK）
- 使える場所: 東京都の伊豆諸島・小笠原諸島の宿泊施設・飲食店・観光施設等
しまぽ通貨は東京都島嶼部の観光振興を目的とした東京都公式のプレミアム付旅行クーポンです。43%という高いプレミアム率は全国の自治体キャンペーンのなかでも上位クラスで、島旅を考えている方には見逃せない制度です。
まとめ
東京都のキャンペーン2026年まとめ
- ✓ 東京アプリ生活応援事業は15歳以上の都民が対象。マイナンバーカードで申し込むと11,000pt受け取れる（〜2027年4月1日）
- ✓ 各区のキャッシュレス還元は区民以外でも使えるケースが多い。練馬区PayPay20%・渋谷区ハチペイ・板橋区いたばしPay等が現在お得
- ✓ プレミアム付商品券は申込期間が短い。江東区（〜5/22）・葛飾区（〜6/15）などが現在受付中
- ✓ しまぽ通貨は43%プレミアムで島旅に使える。5月14日から誰でも購入可能
東京都の各種キャンペーンは申込期間が短かったり、先着・抽選があったりするため、気になるものは早めに確認しておくのがおすすめです。プライシーでは今後も最新のお得情報をお届けしますので、アプリへの登録もぜひご検討ください。
よくある質問
-
キャンペーンの種類によって異なります。PayPay・楽天ペイ・d払い・au PAYなどのQRコード決済ポイント還元キャンペーンは、対象区内の加盟店であれば区民以外（在勤者・在学者・観光客）でも利用できるケースがほとんどです。プレミアム付商品券は区民・在勤者を対象とする区が多いですが、中野区「ナカペイ」や葛飾区「かつしかPAY」のように誰でも購入できる商品券もあります。各キャンペーンの対象者条件は公式サイトでご確認ください。
-
iOS 16以上またはAndroid 9以上のスマートフォンであれば利用できます。ただし、マイナンバーカードによる本人確認機能を使うにはNFC対応機種（iOS 16以上・Android 11以上）が必要です。タブレット端末やPCでは利用できませんのでご注意ください。
-
1回の申込期間を逃しても、区によっては第2次販売・追加販売が実施される場合があります。また多くの区で年に複数回のキャンペーンが計画されていることも多いため、次回の機会を待つという選択肢もあります。お住まいの区の公式サイトや広報紙をこまめに確認しておくと見逃しを防ぎやすくなります。
-
基本的には可能です。たとえば「東京アプリで付与された東京ポイントをdポイントに交換して買い物に使う」と同時に「練馬区のPayPay20%還元キャンペーンを利用する」といった組み合わせが可能です。ただし、同一のキャンペーンへの二重申込は認められていません。複数のキャンペーンを合わせて活用することで、より節約効果を高められます。
