【2026年最新】グアムの物価を徹底解説｜食費・旅費の目安

グアムの物価は日本より高い？結論と理由

結論から言うと、グアムの物価は日本と比べて約1.5倍高めです。ただし、品目によっては日本と大差がなかったり、むしろ安いものもあります。旅行前に「何が高くて、何がお得なのか」を把握しておくと、現地での節約に役立ちますよ。

物価が高くなった背景

グアムの物価が上昇した主な理由は3つあります。

1つ目はインフレの進行です。アメリカ全土でインフレが続いており、最低賃金の引き上げによる人件費の増加や、原油高による輸送コストの上昇がグアムにも直撃しています。

2つ目は円安の進行です。2020年には1ドル約109円だった為替レートが、2025年〜2026年には約155〜160円まで円安が進みました。つまり、同じドル価格の商品でも、日本円での支払いは5〜6年前より約1.4〜1.5倍になっています。

3つ目は島嶼地域の輸入依存です。グアムは多くの商品をアメリカ本土や周辺国から輸送しているため、もともと輸送コストが価格に上乗せされています。

消費税がゼロという大きなメリット

グアムはアメリカの準州であり、かつ貿易自由港に指定されているため、州税（消費税）も輸入品への関税もかかりません。日本が消費税10%であることを考えると、表示価格そのままで買えるグアムは、その点では実はお得です。価格が高めでも、消費税分が加算されないので「見た目より割安」と感じる場面もあるでしょう。

日本より安いものもある

「グアムは何でも高い」と思われがちですが、実はスーパーのミネラルウォーターは日本より安いです。2025年12月の現地調査では、ドン ドン ドンキやペイレス スーパーマーケットで500mlの水が1本59セント（約91円）で販売されていました。まとめ買いすれば1本あたり38円という驚きの安さです。

ビールも缶なら1本約215円〜と、日本のコンビニと大差ありません。スーパーをうまく活用できれば、飲み物代はかなり節約できますよ。

グアムのカテゴリ別物価一覧【2026年版】

カテゴリ別の物価を一覧でご紹介します。以下は2025年12月の現地調査・各種情報源をもとにした参考価格です（参考：& Guam 現地物価調査）。本記事では1ドル＝155円で計算しています。実際の旅行時は最新の為替レートをご確認ください。

食費

グアムの食費は、どこで食べるかによって大きく変わります。フードコートやファストフードなら比較的リーズナブルに済みますが、観光客向けレストランになると日本より割高に感じるでしょう。

フードコートの具体例として、パンダエクスプレスのメインディッシュセットは約$10.90（約1,689円）、タコベルのタコス3つは約$8.38（約1,298円）と、日本と比べて割高ではありますが、チップなしで利用できるのが魅力です。

食費を抑えたい方は、フードコートやチャモロナイトマーケット（毎週水曜夜、チャモロビレッジにて開催）の活用がおすすめですよ。

ホテル代

グアムのホテル代は、日本の同グレードのホテルとほぼ同程度の相場感です。リーズナブルなシティホテルから高級リゾートまで選択肢が豊富です。

部屋タイプを「マウンテンビュー」にしたり、朝食なしのプランを選ぶだけで、同ホテルでもぐっと費用を抑えられます。グアムらしさを感じたい方は、少し奮発してオーシャンビューも検討してみてください。

交通費

グアムには電車がなく、観光客の主な交通手段は赤いシャトルバス・タクシー・レンタカーの3つです。

主要観光地を効率よく回るなら、赤いシャトルバスの1日乗り放題券（$15）が最もコスパに優れています。1日で4回以上乗る予定があれば、1日券の方が断然お得です。タクシーはホテルやレストランから呼んでもらう形が一般的で、道端での流しはほとんどありません。

観光・アクティビティ費用

グアムの観光スポットはビーチやインスタグラム映えするスポットが多く、入場料がかからない場所も多いです。人気の観光施設フィッシュアイマリンパークでは、海中展望塔の入場料が大人（12歳以上）$16（約2,480円）から楽しめます。シュノーケリングツアーなどのアクティビティは$14（約2,170円）〜と、手頃な価格で体験できますよ。

お土産代

グアムの定番お土産といえばマカダミアナッツチョコレートやチャモロクッキー、パンケーキミックスなど。空港よりもペイレス スーパーマーケットやドン ドン ドンキで購入する方が安い場合が多いので、帰国直前にまとめて買うよりも、滞在中にスーパーでこまめに調達するのがおすすめです。

チップの目安とマナー

グアムにはアメリカと同様のチップ文化があります。レストランでは料金の15〜25%を支払うのが一般的です。チップを忘れると失礼になる場合があるので、1ドル札を多めに用意しておくと便利です。

グアム旅行にかかるトータル費用の目安

旅行日数別のトータル費用の目安をまとめました。航空券の時期や選ぶホテルによって大きく変わりますので、あくまで参考値としてご活用ください。

2泊3日（1人約14万円〜）

3泊4日（1人約20万円〜）

家族4人（大人2人＋子ども2人）の場合

家族旅行の場合、ホテルを1室にまとめると宿泊費を節約できます。大人2人＋子ども2人（子どもはシャトルバス5歳以下無料、観光施設も子ども料金が適用される場合あり）で3泊4日を想定すると、総額60万〜80万円前後が目安になります（航空券4名分含む）。子ども向けの施設も充実しているグアムは、ファミリー旅行先としても人気が高いです。

グアムの物価を抑えてお得に旅行するコツ

安い時期に行く（6〜10月のオフシーズン）

グアム旅行で最も費用に影響するのが「いつ行くか」です。GW・夏休み（お盆）・年末年始などの大型連休は、航空券とホテルが大幅に値上がりします。一方、6〜10月のオフシーズンは費用を抑えやすい時期です。

8〜10月は台風シーズンに入るため、フライトの欠航や天候悪化のリスクがあります。特にマリンスポーツを楽しみたい方は6〜7月がおすすめです。

スーパー・フードコートを賢く使う

食費を節約したい方は、ペイレス スーパーマーケットやドン ドン ドンキの活用が鍵です。飲み物はスーパーでまとめ買い、食事はフードコートをメインにして、特別な日だけレストランへ行くという使い分けがおすすめです。

また、グアムのレストランでもテイクアウトを活用するとチップが不要な場合が多く、費用を節約できます。地元のローカルスーパーを使いこなすのが、グアム通の節約術です。

LCCや格安ツアーを活用する

日本からグアムへのLCCとして、ティーウェイ航空やチェジュ航空などが運航しており、往復5〜9万円程度で利用できる場合があります。ただし乗り継ぎが必要なルートも多く、預け荷物や機内食が有料のことが多い点は注意が必要です。

ホテルと航空券がセットになったパッケージツアーも、費用を抑える有効な手段です。個別手配より割安になるケースも多いので、比較検討してみてくださいね。

両替は日本で済ませる

グアムで両替するよりも、日本国内の銀行・空港・外貨両替専門店で事前に両替した方がレートが有利な場合が多いです。現地での両替は銀行や大型ショッピングセンター内でも可能ですが、レートは日本より悪い傾向があります。クレジットカードのキャッシング機能を使う場合も、手数料を事前に確認しておきましょう。

現金は1日あたり約$30（約4,650円）を目安に用意しておくと、チップや屋台での支払いにも困りません。チップ払いでは$1札がよく使われますので、少額紙幣を多めに持参するのがコツです。

eSIM・現地SIMで通信費を節約する

グアム旅行中のスマホ通信費は、eSIMや現地SIMカードを使うことで大幅に節約できます。従来のポケットWi-Fiレンタルは便利ですが、受け取り・返却の手間があり割高になりがちです。一方、eSIM（端末に内蔵する電子SIM）なら事前にアプリで購入・設定でき、荷物も増えません。

グアム旅行4〜5日間分のeSIMプランは2,000〜3,000円台から入手できるものもあり、ポケットWi-Fiより安く済む場合があります。なお、eSIMに対応しているかは端末によって異なるため、出発前にご自身のスマホで確認しておきましょう。

日本で買っておくと節約になるグアム旅行グッズ

グアムは観光地価格のため、現地で購入すると日本の2〜3倍になるアイテムがいくつかあります。特に日焼け止め・マリンスポーツグッズ・充電用品は、出発前に日本で揃えておくことで旅行費用を節約できますよ。プライシーで価格推移を確認しながら、お得なタイミングに購入してみてください。

よくある質問

まとめ

グアムの物価は確かに日本より高めですが、使い方次第で賢くコスパよく旅行できます。旅行前にざっくりした予算を立てて、余裕を持った資金計画を立てておきましょう。プライシーでは商品の価格推移をいつでも無料でチェックできますので、旅行グッズの購入タイミングの参考にしてみてください。