「プロテインがまた値上がりしている…」と感じている方は多いのではないでしょうか。実際、ホエイプロテインの原料価格はこの5年で約3倍に高騰し、各メーカーが相次いで価格改定を実施しています。この記事では、プロテインの価格推移を具体的なデータで整理し、値上がりの原因から安く買うための対策まで、まとめてお伝えします。
結論
主要ブランドで2020年比30〜100%値上がり。2026年も値上げが続いています。
原因は原料（ホエイパウダー）の輸入単価高騰です。5年で約3倍（約746円/kg → 約2,234円/kg）に上昇しており、各メーカーがこれを転嫁する形で価格改定を繰り返しています。
安く買う最善策はAmazonの大型セール（プライムデー・ブラックフライデー）での購入です。セール時はさらに10〜30%割引になるケースが多く、底値のタイミングを狙うのが合理的です。
プロテインの価格推移【2020年〜2026年の値上げまとめ】
まずは「どのくらい上がったのか」を具体的に見ていきましょう。プロテインの値上がりは、原料レベルと製品レベルの両方で起きています。ホエイプロテイン原料の輸入単価推移
プロテインの主原料・ホエイパウダーの輸入平均単価は、2021年1月の約746円/kgから2026年1月には約2,234円/kgまで上昇しました。5年間で約3倍です。 特に2023年後半から上昇ペースが加速しており、2026年はさらに急騰しています。この原料価格の高騰が、各メーカーの相次ぐ値上げの直接的な原因になっています。
なぜ「原料価格」が重要？
プロテイン製品の価格は原料のホエイパウダー価格に大きく左右されます。メーカーが価格改定を行う際も「原材料価格の高騰」を理由に挙げるケースがほとんどです。原料が高くなれば、遅かれ早かれ製品価格に反映されます。
主要ブランドの値上げ推移一覧
代表的なプロテインブランドの値上げ推移をまとめました。どのブランドも例外なく、2024年以降に複数回の価格改定を実施しています。| ブランド | 代表商品 | 価格推移の概要 |
|---|---|---|
| マイプロテイン | Impact ホエイ 1kg | 2020年 定価3,990円 → 2026年 定価7,975円（約2倍） |
| ザバス（明治） | ホエイプロテイン100 | 2024年10月に6%、2025年2月に約10〜11%値上げ |
| グロング | ホエイプロテイン100 1kg | 2024年9月〜2026年3月の間に4回の価格改定 |
| エクスプロージョン | WPC 3kg | 2024年9月 6,399円 → 2025年7月 7,899円 |
| VALX | ホエイプロテイン 1kg | 2026年1月15日に価格改定を実施 |
| ザ・プロテイン | PREMIUMシリーズ | 2026年1月に価格改定＋一部商品終売 |
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なぜプロテインは値上がりし続けるのか？【3つの原因】
なぜこれほどプロテインは値上がりしているのでしょうか。原因は1つではなく、複数の要因が重なっています。世界的なたんぱく質需要の急拡大
プロテイン価格高騰の最大の要因は、世界的なたんぱく質需要の急拡大です。中国やインドをはじめとする人口大国で健康意識やフィットネスブームが広がり、プロテイン消費が急増しています。 さらに注目すべきは、GLP-1受容体作動薬（オゼンピックなど）を中心とした体重管理治療の普及によって、たんぱく質摂取の重要性が再認識されていることです。スポーツやボディメイクの文脈を超えて、医療・健康分野からもプロテイン需要が加速しています。ホエイ原料の供給不足と価格高騰
需要が急増する一方で、供給は追いついていません。エクスプロージョンの公式発表によると、ホエイ原料価格は昨対比200%以上に高騰しています。 特にWPI（ホエイプロテインアイソレート）は製造できるメーカーが限られており、少しの需要変動で供給が逼迫しやすい構造的な問題があります。原料の奪い合いが起きている状態と言えるでしょう。円安による輸入コスト増
ホエイ原料の多くは海外から輸入されるため、円安・ドル高の影響を直接受けます。明治のプレスリリースでも、原油価格高騰による物流コストや包装材価格の上昇と合わせて値上げの理由として挙げられています。 つまり、「原料そのものが高い」＋「輸入コストも高い」＋「物流コストも高い」という三重苦の状態が続いています。メーカーが値上げせざるを得ない構造的な問題であり、一時的な要因ではない点が深刻です。
2026年は関税リスクも
2026年はトランプ関税の影響で、さらに輸入コストが上がる可能性が指摘されています。日本のプロテイン市場にどの程度影響があるかは不透明ですが、原料の大半を輸入に頼っている以上、注視しておく必要がありそうです。
主要ブランドの価格改定履歴【2024〜2026年】
ここからは、主要ブランドの具体的な価格改定をタイムライン形式で見ていきます。「自分が使っているブランドがどれくらい値上げしたか」をチェックしてみてください。ザバス（明治）
国内プロテイン市場でトップシェアのザバスは、2024年以降に複数回の値上げを実施しています。| 時期 | 対象 | 値上げ幅 |
|---|---|---|
| 2024年10月1日 | ホエイプロテイン17品 | 出荷価格6%値上げ |
| 2025年2月〜順次 | 粉末プロテイン40品目 | 約10〜11%値上げ |
| 2025年6月1日 | プロテインバー3品目 | 約9〜10%値上げ |
| 2026年6月1日出荷分〜 | 粉末プロテイン17品・プロテインバー4品 | 6〜28%値上げ（最新） |
マイプロテイン
海外ブランドの中でも人気の高いマイプロテインは、2020年以降じわじわと定価が上がり続けています。| 年 | Impact ホエイ 1kg 定価（税込） |
|---|---|
| 2017年 | 3,320円 |
| 2018年 | 3,730円 |
| 2019年 | 3,860円 |
| 2020年 | 3,990円 |
| 2021年 | 4,390円 |
| 2022年 | 5,390円 |
| 2026年現在 | 7,975円 |
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グロング（GronG）
コスパで人気の国産ブランド・グロングは、2024年から2026年にかけて4回の価格改定を実施しています。| 改定日 | 備考 |
|---|---|
| 2024年9月30日 | 一部ホエイプロテイン価格改定 |
| 2025年6月3日 | WPI原料高騰を受けた改定 |
| 2025年12月8日 | 一部ホエイプロテイン価格改定 |
| 2026年3月3日 | 年内追加値上げの可能性にも言及 |
エクスプロージョン（X-PLOSION）
大容量コスパ枠として人気のエクスプロージョンも値上げが続いています。WPC 3kgの価格推移は以下の通りです。| 時期 | WPC 3kg 価格 |
|---|---|
| 2024年9月2日改定前 | 6,399円 |
| 2024年9月2日改定後 | 6,999円 |
| 2025年7月1日改定後 | 7,899円 |
| 2026年5月時点（公式ストア確認） | 10,980円 |
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VALX・ザ・プロテイン ほか
VALXは2026年1月15日に価格改定を実施。中山きんに君のザ・プロテインも2026年1月にPREMIUMシリーズの価格改定と一部商品の終売を発表しました。プロテイン市場全体で値上げの波が止まらない状況です。
値上げ後も販売量は増加傾向
日本ネット経済新聞の報道（2026年2月）によると、値上げラッシュが続くにもかかわらず各社の販売量は増加傾向にあります。健康意識の高まりから「高くなっても買い続ける」消費者が多いことがうかがえます。
プライシーで各商品の価格チャートを追いかけていると、定価の値上がりとは別に「セール時の底値」も年々切り上がっているのが見えてきます。以前は6,000円台が当たり前だったエクスプロージョン3kgも、直近のブラックフライデーでは7,500円台が底値圏。「安い」の基準自体が変わってきていると感じます。
プロテインの価格推移を自分でチェックする方法
プロテインの値上がりが続く今、「いつが買い時か」を判断するには、実売価格の推移を自分でチェックできる手段を持っておくことが大切です。プライシーアプリで実売価格の推移を確認する
プライシーは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど複数ECサイトの価格を横断比較できるアプリです。気になるプロテインの価格推移チャートをひと目で確認でき、「今の価格が高いのか安いのか」を過去のデータと比べて判断できます。1
プライシーアプリをインストール（iOS / Android対応。スマホ専用アプリです）
2
気になるプロテインを検索して商品ページを開く
3
価格推移チャートを確認。過去の最安値や値動きのパターンが一目でわかります
値下げ通知を設定して買い時を逃さない
プライシーには値下げ通知機能もあります。気になるプロテインをお気に入りに登録しておけば、値下げやクーポンが出たタイミングでプッシュ通知が届きます。Amazonの大型セール開始時にも通知してくれるので、うっかりセールを見逃すこともありません。
PCで確認したい場合は？
プライシーはスマホ専用アプリのため、PCでは利用できません。PCで価格推移を確認したい場合は、価格.comの商品ページで最安値・平均価格の推移グラフを見ることができます。
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プロテインはいつ安くなる？安く買うための対策
値上がりが続くとはいえ、買い方を工夫すれば出費を抑えることは十分可能です。タイミングと方法を押さえれば、定価より2〜3割安く買うことも難しくありません。プロテインが一番安くなる時期はAmazonの大型セール
プロテインの年間最安値が出やすいのは、Amazonの大型セール期間中です。特に以下の3つが狙い目です。| セール名 | 時期 | 特徴 | 割引実績例 |
|---|---|---|---|
| プライムデー | 毎年7月 | 年間最安値になりやすい。プライム会員限定 | エクスプロ3kg：通常比21%オフ（2024年実績） |
| プライム感謝祭 | 毎年10月 | プライムデーに次ぐ割引率 | プライム会員限定の価格での提供が多い |
| ブラックフライデー | 毎年11月 | 会員不要で参加できる大型セール | ザバス1kg：約28%オフ、エクスプロ3kg：7,579円（2025年実績） |
セール時の底値でまとめ買いしておくのが最もお得です。プロテインは未開封なら賞味期限が長い（1年以上）ので、まとめ買いとの相性が良い商品です。
「いつ安くなるか」はプライシーで把握できます
プライシーの価格チャートで過去のセール時の最安値を確認しておくと、「今のこの価格はセール相場より高いか安いか」がひと目でわかります。セール前に相場観を掴んでおくのが、底値買いのコツです。
ECサイトを横断比較する
同じプロテインでもAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングで価格が異なることはよくあります。ポイント還元も含めると、実質価格に大きな差が出ることも。プライシーを使えば複数ECの価格を一発で比較できるので、最安値のサイトをすぐに見つけられます。
「見せかけ値引き」にご注意
セール時に「○%OFF」と表示されていても、実はセール直前に価格を吊り上げているケースがあります。価格推移を確認して本当にお得かどうかを見極めましょう。
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ソイプロテインなど代替プロテインを検討する
ホエイプロテインの高騰が続く中、ソイプロテイン（大豆由来）に切り替える選択肢もあります。ソイプロテインはホエイに比べて原料コストが安いため、価格が比較的安定しています。 吸収速度や味の好みでホエイを選ぶ方が多いですが、「とにかくたんぱく質を安く摂りたい」という方にはソイプロテインも検討の価値がありますよ。関連記事
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よくある質問
プロテインの値上がりはいつ終わる？
明確な「終わり」の時期は現時点では見通しにくい状況です。ホエイ原料の世界的な奪い合いが続いており、供給が需要に追いつく兆しは2026年後半から出始めているという見方もありますが、大幅な値下がりは期待しにくいというのが業界の共通認識です。
グロングは2026年3月の改定で「年内に追加値上げの可能性あり」と明言しており、2026年中に価格が落ち着く可能性は低いと見ておくのが現実的です。短期的な値下がりを待つより、セールのタイミングでまとめ買いする方が賢明でしょう。
プロテインは今後も値上がりする？
2026年5月時点では、値上がり基調が続いています。グロングは2026年3月の価格改定で「年内に追加で価格を引き上げる可能性がある」と言及しており、ザバスも2026年6月に6〜28%の値上げを控えています。世界的なたんぱく質需要の拡大と原料供給の逼迫が続く限り、値上がり傾向は継続する見込みです。
コスパがいいプロテインはどれ？
g単価（1gあたりの価格）で比較すると、エクスプロージョンやグロングなどの国産ブランドがコスパに優れています。ただし、セール時のマイプロテインもg単価が大幅に下がるため、タイミング次第では最安になることもあります。詳しくはプライシーのコスパランキング記事をご覧ください。
ソイプロテインはホエイより安い？
一般的にソイプロテインはホエイプロテインより価格が安い傾向にあります。ホエイの原料（乳清）が世界的に高騰している一方、大豆はホエイほど供給が逼迫していないためです。価格差は商品やブランドによりますが、g単価で2〜3割程度安くなるケースが多いです。
まとめ
この記事のポイント
- ホエイプロテインの原料価格は5年で約3倍に高騰し、各メーカーが相次いで値上げを実施
- 値上がりの主因は世界的なたんぱく質需要の急拡大、原料供給の逼迫、円安の三重苦
- 2026年も値上げ傾向は続いており、年内追加値上げの可能性も
- Amazonの大型セール（プライムデー・ブラックフライデー）の活用が最も効果的な節約策
- プライシーアプリで価格推移を確認し、底値で購入するのがおすすめ
この記事の情報は2026年5月7日時点のものです。
